Terapi session med Hesten som Guide
Til alle som ønsker en bedre balance i dem selv og omverden
Ønsker du at:
blive klogere på dig selv
styrke dit selvværd
blive bedre til at håndtere situationer som er udfordrende for dig
gøre noget godt for dig selv
komme i bedre balance med dig selv og din omverden
komme i bedre kontakt med dig selv og din omverden
lære at være i nuet
blive klogere på de udfordringer du har med din hest
opnå en bedre kontakt til hesten
prøve en ny tilgang at være sammen med hesten på
At komme til "rideterapi med hesten som guide" hos mig, betyder bestemt ikke at man skal ride / sidde på hesten, men snarere at være sammen med hesten, kontakten til sig selv og kontakten mellem hesten og menneske. Vi arbejder lige så meget fra jorden hvor vi er sammen med hesten. Derudover at være i balance med sig selv og omverden.
Kroppen sanser, lære og husker. Derfor lægger jeg rigtig meget vægt på at mine klienter selv får en oplevelse, som de kan mærke, lærer af den og dermed husker den i fremtiden. Jeg har fokus på at hjælpe mine klienter videre, så de forhåbentlig kan stå bedre i balance med sig selv og bedre klarer livets udfordringer. Dermed handler det også ofte om, at kunne slippe kontrollen og stole på at ens egen krop kan regulere.
Det er vigtigt for mig at melde ud fra starten, at jeg ikke kan fikse noget for dig / jer. Derimod kan jeg hjælpe dig / jer på vej. Da vores krop husker rigtigt godt, går jeg op i at din krop får en erfaring og dermed kan den huske det til en situation i fremtiden. Derved lærer du at kunne stå i det selv i fremtiden.
Selve terapi sessionen er enten med din egen eller med min/e hest/e. Alt efter hvad man ønsker og hvad der er muligt. Man behøver bestemt ikke at have kendskab til heste for at kunne 'deltage'. Alle som har interesse i at arbejde med sig selv er meget velkommen.
En sessions varighed er meget forskellig da det er hesten der guider os. Hesten fornemmer hvor langt vi kan gå i den enkelte session. Derfor kan en session vare alt fra 30 til 90 minutter. En kort session kan være lige så effektiv som en lang.
